Ara Öğün Alternatifleri

Ara Öğün Alternatifleri
Ara Öğün Alternatifleri

Ara öğünlerinizi de renklendirebilirsiniz. Tatlı bir ara öğün seçeneği isteyenler fıstık ezmeli, muzlu karabuğday patlağını deneyebilir.

Malzemeler

  • 1 adet karabuğday patlağı
  • 1 tatlı kaşığı şekersiz fıstık ezmesi
  • Yarım muz

Tuzlu bir öğün için: çeyrek avokadoyu ve 30 gr beyaz peyniri çatalla ezip karıştırın. Karabiber ekleyin. Karabuğday patlağının üzerine avokado sosunuzu sürerek tüketebilirsiniz.

Malzemeler

  • 1 adet karabuğday patlağı
  • Çeyrek avokado
  • Karabiber
  • 30 gr beyaz peynir

Hemen Online Diyete Başla!

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here