Çilekli Smoothie Bowl

Çilekli Smoothie Bowl
Çilekli Smoothie Bowl

Sıcak havaya buz gibi öğün alternatifi…

Malzemeler:

  • ½ çay bardağı laktozsuz süt
  • 8-10 adet dondurulmuş çilek

Üzeri için:

  • 2-3 yemek kaşığı şekersiz granola
  • 1 tatlı kaşığı ham kakao parçacıkları
  • 1 tatlı kaşığı Hindistan cevizi tozu

Hazırlanışı:

Dondurulmuş çilekleri ve yarım çay bardağı laktozsuz sütü (2 yemek kaşığı yoğurt da olur) blenderdan geçirin. Karışımı kaseye aldıktan sonra üzerine granola, kakao parçaları ve hindistan cevizi tozunu ekleyin.

Hemen Online Diyete Başla!

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here