Sıcak yulaf lapası zamanı geldi. Elmalı kurabiye tadında bir tarif olduuu…
Malzemeler
- 1,5 çay bardağı laktozsuz süt/bitkisel süt
- 2 yemek kaşığı yulaf ezmesi
- 1 küçük kırmızı elma
- 4 tam ceviz
- Tarçın
Hazırlanışı
1,5 çay bardağı süt ve 2 yemek kaşığı yulaf ezmesini küçük bir tencerede pişirmeye başlayın. Elmanın yarısını rendeleyip pişmeye bıraktığınız yulafa ekleyin ve karıştırın. Bu aşamada içine tarçın ekleyin ve lapa kıvamına gelene kadar pişirin. Pişen yulaf lapasını kaseye alıp üzerine kalan elmayı, cevizleri ve tarçın ekleyin.
Hemen Online Diyete Başla!
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.
