Kabak Çorbası

Kabak Çorbası

Hem sağlıklı hem fit hem de ödem atmaya yardımcı kabak çorbası tarifi ?

Malzemeler:

  • 2 orta boy kabak
  • 1 orta boy soğan
  • 1 diş sarımsak
  • 1 yemek kaşığı zeytinyağı
  • ½ çay kaşığı tuz
  • ½ su bardağı süt

Hazırlanışı:

Soğan ve sarımsağı doğrayın, zeytinyağında orta ateşte soteleyin. 2 orta boy kabağı iyice yıkayıp kabuklarını soyun ve küp küp doğrayın. Kabakları soğan ve sarımsakların üzerine ekleyip 3-4 dk çevirin. Üzerini biraz geçecek kadar su ekleyin ve kaynamaya bırakın. Kabaklar yumuşayınca blenderdan geçirin. Tuz ve yarım bardak sütü de ekleyip 5 dakika daha kaynatın. Kaseye aldıktan sonra üzerine dereotu ve baharat ekleyebilirsiniz. ?

Hemen Online Diyete Başla!

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz