Kuru Börülceli Salata

Kuru Börülceli Salata
Kuru Börülceli Salata

Brokoli, kurubaklagil, turp ve yeşilliklerle besleyici, #düşükkalorili, bol lif içerikli bir öğün olarak tercih edebilirsiniz.

Malzemeler

  • 4 yemek kaşığı haşlanmış börülce
  • Brokoli
  • Yeşillik (marul, maydanoz, dereotu…)
  • Salatalık
  • Turp
  • Zeytinyağı, limon
  • 1 yemek kaşığı sirke

Hazırlanışı

3/4 su bardağı börülceyi haşlayın. Diğer taraftan brokoliyi de buharda haşlayın. Salata kasesine yeşillikleri, brokoliyi, turp ve haşlanmış börülceden 4 yemek kaşığı kadar ekleyin. Son olarak zeytinyağı, limon ve sirke ekleyin. Yanında 1 bardak tuzsuz ayran ile harika bir öğün olur.

Hemen Online Diyete Başla!

Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.

CEVAP VER

Lütfen yorumunuzu giriniz!
Lütfen isminizi buraya giriniz