Malzemeler:
- 1 orta boy kereviz
- 1/2 limon
- 4 yemek kaşığı yoğurt
- 4-5 adet kuru domates
- 1 tatlı kaşığı keten tohumu
- 1 çay kaşığı tuz
Hazırlanışı:
Öncelikle bir kaba yarım limonun suyunu sıkıp üzerine 1 bardak su ekliyoruz. Kerevizin kabuklarını soyup rendeliyoruz. Hem kararmaması hem de limonun lezzetini alması için, rendelediğimiz kerevizi limonlu suyun içine ekliyoruz. Ayrı bir kapta yoğurt ve ince ince doğradığımız kuru domatesleri karıştırıyoruz. İsteğinize bağlı 1 çay kaşığı tuz ekleyebilirsiniz. Kerevizleri limonlu sudan alıp fazla suyunu sıkıyoruz ve yoğurdun içine ekleyip iyice karıştırıyoruz. Servis tabağına aldıktan sonra üzerine keten tohumu ve tekrar kuru domates ekleyebilirsiniz.
Hemen Online Diyete Başla!
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.
