Kahvaltı ya da sahur sofranız için mısır unlu pankek. Hem pratik hem lezzetli hem farklı.
Malzemeler:
- 1 adet yumurta
- 1 tepeleme yemek kaşığı yoğurt
- 2 yemek kaşığı mısır unu
- 1 çay kaşığı kabarma tuzu
- ½ çay kaşığı tuz
- Çörek otu, keten tohumu
Hazırlanışı:
Yumurta, yoğurt, kabartma tozu ve mısır ununu bir kapta çırpın. Tuz, çörek otu ve keten tohumunu da ekleyip tekrar karıştırın. Sıvı yağ döktüğünüz tavaya yağı, kağıt havlu/peçete yardımıyla iyice yayın.
Karışımdan eşit büyüklükte olacak şekilde bir kaşık yardımıyla tavaya dökün ve arkalı önlü pişirin.
Hemen Online Diyete Başla!
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.
