Semizotu Salatası

Semizotu Salatası

Malzemeler:

  • 1 kase semizotu
  • 1 adet salatalık
  • 4 kaşık yoğurt

Semizotu salatasını fit öğle/akşam yemeği için tercih edebilirsiniz. Hem kilo kaybını hızlandırmak hem de bol vitamin ve lif alımı sağlamak için yanında 1 dilim tam buğday/çavdar/tam tahıllı ekmek ile harika bir öğün olur. Ayrıca semizotu, omega-3 için bitkisel bir kaynaktır. Bu nedenle özellik vejetaryen veya vegan beslenmede omega-3 kaynağı olarak beslenmede yer almalıdır.

Hazırlanışı:

Semizotu, yoğurt ve doğradığınız salatalığı karıştırın hepsi bu kadar. Ben üzerine kuru domates ve pul biber eklemeyi tercih ettim. İstediğiniz baharatları kullanabilirsiniz.

[vc_cta h2="Hemen Online Diyete Başla!" txt_align="center" style="flat" color="juicy-pink" add_button="right" btn_title="Bilgi Al" btn_style="flat" btn_color="white" btn_align="center" btn_link="url:https%3A%2F%2Fhilalkonak.com.tr%2Fhizmetlerimiz%2Fonline-diyet||target:%20_blank|"]Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.[/vc_cta]

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here