Sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme, g\u00fcn\u00fcm\u00fczde 7\u2019den 70\u2019e herkesi dikkat etmesi gereken konulardan biridir. Herhangi bir sa\u011fl\u0131k sorunu ile kar\u015f\u0131la\u015fmamak ya da \u00e7e\u015fitli hastal\u0131klara kar\u015f\u0131 daha diren\u00e7li olabilmek a\u00e7\u0131s\u0131ndan olduk\u00e7a \u00f6nemli olan d\u00fczenli ve sa\u011fl\u0131kl\u0131 beslenme, do\u011fru besinlerin, do\u011fru \u015fekilde t\u00fcketilmesi ile ger\u00e7ekle\u015ftirilebilmektedir.<\/p>\n
Hepatit hastal\u0131\u011f\u0131, en \u00f6nemli sa\u011fl\u0131k sorunlar\u0131ndan biri olarak kar\u015f\u0131m\u0131za \u00e7\u0131karken, karaci\u011fer ile alakal\u0131 olan bu hastal\u0131k insan\u0131n ya\u015fam\u0131n\u0131 b\u00fcy\u00fck \u00f6l\u00e7\u00fcde etkileyebilmektedir. Karaci\u011ferin iltihaplanmas\u0131 olarak ifade edilen hepatit, ila\u00e7, toksin, alkol gibi nedenlerle ortaya \u00e7\u0131kabilmektedir. Bu nedenlerin kayna\u011f\u0131 ise beslenmeye dayanmaktad\u0131r.<\/p>\n
Hepatit hastal\u0131\u011f\u0131nda beslenme, hastal\u0131k semptomlar\u0131n\u0131n hafifletilmesi ya da hastal\u0131\u011f\u0131n \u00f6n\u00fcne ge\u00e7ilmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan hayati bir \u00f6nem ta\u015f\u0131maktad\u0131r. Bu s\u00fcre\u00e7te hastalara y\u00fcksek enerji sa\u011flayabilmek a\u00e7\u0131s\u0131ndan \u00f6zel beslenme program\u0131 haz\u0131rlanmal\u0131 ve bu programda daha \u00e7ok karbonhidrat ve protein miktar\u0131 fazla olan kaliteli besinlere yer verilmelidir.<\/p>\n
Hepatit hastalar\u0131 i\u00e7in haz\u0131rlanan \u00f6zel beslenme program\u0131nda t\u00fcketilecek olan ya\u011f miktar\u0131 yaln\u0131zca yeme\u011fe lezzet verecek kadar olmal\u0131, fazlas\u0131nda ka\u00e7\u0131n\u0131lmal\u0131d\u0131r. Ayr\u0131ca hepatit hastal\u0131\u011f\u0131nda beslenme konusunda kesinlikle alkol t\u00fcketiminden uzak durulmas\u0131 gereklidir. Hastan\u0131n beslenme program\u0131n\u0131 d\u00fczenli bir \u015fekilde uygulamas\u0131 ile yeteri kadar vitamin ve protein al\u0131m\u0131 ger\u00e7ekle\u015ftirilmi\u015f olmaktad\u0131r. Fakat genellikle hepatit hastalar\u0131 i\u015ftah sorunu da ya\u015fad\u0131\u011f\u0131ndan \u00e7inko ve B kompleks zengini olan besinlere de diyette yer verilmesi \u00f6nemlidir.<\/p>\n
Hepatit hastalar\u0131n\u0131n daha sa\u011fl\u0131kl\u0131 bir ya\u015fam s\u00fcrd\u00fcrebilmesi a\u00e7\u0131s\u0131ndan beslenmesine dikkat etmesi gerekmektedir. \u00d6zellikle de alkol t\u00fcketiminden uzak durmas\u0131 gereken bu hastalar, bu s\u00fcre\u00e7te v\u00fccuttaki toksinlerin at\u0131labilmesi i\u00e7in g\u00fcnl\u00fck t\u00fcketilen su miktar\u0131n\u0131 art\u0131rmas\u0131 ve en az 3, 3,5 litre kadar su t\u00fcketmeye ba\u015flamas\u0131 gereklidir.<\/p>\n