Ara öğünleri de çeşitlendirmek lazım incir severlere çok lezzetli bir ara öğün alternatifi:
1 adet taze inciri dilimleyin her dilimin üzerine 1 tatlı kaşığı labne ya da lor peynir ekleyin. Son olarak 2 tatlı kaşığı tahinle son dokunuşu yapın. Yanında filtre kahveyle lezzetli, sağlıklı ve yaklaşık 180 kkal bir ara öğün olur.
Malzemeler
- 1 adet incir
- 3 tatlı kaşığı (15 g) labne ya da lor peynir
- 2 tatlı kaşığı tahin
Hemen Online Diyete Başla!
Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.
