Fit Meyve Topları

Çayınızın ve kahvenizin yanına pratik, pişirilmeye, fit ve lezzetli meyve topları tarifimi denediniz mi?

Malzemeler:

  • 9 yemek kaşığı yulaf ezmesi
  • Yarım su bardağı çiğ badem ve ceviz karışımı
  • 1 adet kuru incir
  • 3 adet gün kurusu kayısı
  • 1/2 Trabzon hurması (cennet hurması)
  • 1 tatlı kaşığı bal
  • 1 tatlı kaşığı pekmez
  • Limon rendesi

Hazırlanışı:

Öncelikle yulaf ve ceviz, badem karışımını robottan geçirip toz hale getirin. Daha sonra diğer malzemeleri de ekleyip tekrar robottan geçirin. Elde ettiğiniz karışıma küçük toplar halinde şekil verin. İster kakao tozuna ister hindistan cevizi tozuna bulayın ve en az 2 saat dolapta bekletin. Meyveli topların 1 tanesi yaklaşık 60 kkal’dir ve tatlı isteğinize katkısız, sağlıklı bir çözüm olarak ara öğününüzde 2 adet yiyebilirsiniz. Porsiyon kontrolü sağlamayı unutmayın.

[vc_cta h2="Hemen Online Diyete Başla!" txt_align="center" style="flat" color="juicy-pink" add_button="right" btn_title="Bilgi Al" btn_style="flat" btn_color="white" btn_align="center" btn_link="url:https%3A%2F%2Fhilalkonak.com.tr%2Fhizmetlerimiz%2Fonline-diyet||target:%20_blank|"]Sağlıklı bir yaşam sürdürebilmeniz için verilen tüm danışmanlık hizmetlerden online olarak da yararlanabilirsiniz. Yoğun iş hayatı, okul temposu, İstanbul dışında yaşamanız ya da zaman kısıtlılığı gibi nedenlerle danışmanlık merkezinize gelemiyorum diyorsanız online danışmanlık hizmeti sizin için oldukça idealdir.[/vc_cta]

CEVAP VER

Please enter your comment!
Please enter your name here