Ana Sayfa Blog Sayfa 44

Blog

Alışkanlıklarınıza, sağlık öykünüze, vücut ihtiyaçlarınıza göre planlanmış bir beslenme programı ve egzersiz desteği ile sağlıklı bir şekilde kilo vermek mümkündür. Peki, kilo vermek isteyenlerin nelere dikkat etmesi gerekiyor? İşte kilo vermek isteyenler için tavsiyeler… Kilo Verirken Bunlara Dikkat! Öncelikle kilo verme...
Marketlerde artan ürün çeşitliliği ile gündelik hayatımıza giren her yeni ürün beraberinde sağlık için faydaları ve zararları da getiriyor. Endüstrinin gıdaların raf ömrünü uzatmak için geliştirdiği yöntemler nedeniyle paketli ürünler sağlığı tehdit eden ya da uzun süreli tüketimlerde sağlığı...
Yemek yemenize rağmen kendinizi sürekli aç hissediyor ve doymuyorsanız beslenmenizde yanlış giden bir şeyler olabilir. Sürekli aç hissetmenin çeşitli sebepleri vardır ve bunları 7 başlıkta toplayabiliriz: 1. Yeterince Su İçmemek Zihniniz size oyun oynuyor olabilir. Aç olmadığınız halde kendinizi aç hissedebilirsiniz. Bu...
Süt içerek sağlığınıza katkıda bulunabilirsiniz. Süt düşük kalori içeriğinin yanı sıra beden sağlığı için gerekli 22 temel besin maddesinden 18 tanesini sağlar. Normal bir diyette diğer besinlere kıyasla kalori başına daha fazla kalsiyum, magnezyum, fosfor, potasyum, çinko ve protein...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure...

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit, sed do eiusmod tempor incididunt ut labore et dolore magna aliqua. Ut enim ad minim veniam, quis nostrud exercitation ullamco laboris nisi ut aliquip ex ea commodo consequat. Duis aute irure...
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit
Open chat
1
Aklınıza takılan bir şey mi var? Buradayız
Powered by