Dengeli ve sağlıklı beslenme, insan sağlığına pek çok konuda fayda sağlarken, düzensiz ve yetersiz beslenme ise, her türlü sağlık sorununda olduğu üzere solunum yolu...
Sağlıklı beslenme, bebeklikten yetişkinliğe ve hatta yaşlılık dönemine kadar hayataın her aşamasında oldukça önemli ve hassas bir konudur. Gerek bebeklikte, gerekse yaşlılık döneminde herhangi...
Sağlık sektöründe psoriasis olarak ifade edilen sedef hastalığı, ciltte kepeklenme olarak görülen, koyu renkli kalınlaşmış plakalara neden olan iltihaplı bir hastalık olarak tanımlanmaktadır. Sedef...
Ülser hastalığı, midede, ince bağırsağın üst kısmında ya da özofagusta ortaya çıkan bir rahatsızlıktır. Genellikle açık yaraların gastrointestinal sistemi sarması ile meydana gelen bu...
Günümüzde pek çok insan, dondurulmuş olan besinleri sıklıkla tüketmektedir. Gıdaları dondurma işlemi ile tüketmenin doğru olup olmadığı ise merak konusu haline gelmiştir. Aslında gıdaları...
Parkinson hastalığı, genellikle 60 yaş üstü insanlarda ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Beyin hareketlerinde görevli olan hücrelerin zarar görmesi ya da azalması neticesinde meydana...
Kronik bir sağlık sorunu olarak tanımlanan MS hastalığı, günümüzde oldukça sık rastlanılan hastalıklardan biri haline gelmiştir. Yorgunluk, uyku bozuklukları, kas sertliği, dengesizlik gibi semptomlarla...
Nasıl ki her mevsimde sağlıklı beslenme konusuna dikkat ediliyorsa, yaz mevsiminde de yeterli ve dengeli beslenmeye dikkat edilmesi gereklidir. Özellikle de yaz aylarının sıcağında...
Yulaf ezmesi, özellikle diyet dönemlerinde tüketilmesi önerilen bir besindir. Sabah kahvaltısında da, ara öğünlerde de rahatlıkla tüketebilirsiniz. Hem yoğurtla hem de sütle yenilebilir.
Yulaf Ezmesinin...
Sağlıklı bir yaşam sürmek ve formda kalmak için spor yapmanın önemini hemen hemen herkes bilmektedir. Ancak ülkemizde spor yapanların oranı biraz düşüktür. Spor konusunda...
