Çalışan insanlar, iş hayatı boyunca pek çok sağlık sorunu ile karşı karşıya kalabilmektedir. Önlem alınmadığı takdirde yaşam kalitesini olumsuz yönde etkileyen bu sağlık problemleri,...
Prostat kanseri, günümüzde erkeklerin en önemli sağlık problemlerinden biridir. Yalnızca erkeklerde görülen bir kanser türü olan prostat kanseri, yavaş seyreden bir kanser olmasına rağmen,...
Sodyum, insan sağlığı ve vücut dengesi açısından oldukça önemli bir mineraldir. Pek çok besinin içeriğinde doğal olarak yer alan sodyum, bu besinlerin tüketilmesi ve...
Siroz hastalığı, bir tür karaciğer hastalığıdır. Karaciğerdeki sağlıklı ve normal dokunun yara haline gelmesi ile ortaya çıkan siroz hastalığı, genellikle önceden sahip olunan bir...
Kalsiyum başta insanlar olmak üzere canlıların sağlığı, hatta yapısı bakımından hayati önem taşıyan bir elementlerden biridir. Kemik sağlığının olmazsa olmazlarından olan kalsiyum, sağlıklı beslenmenin...
Halk arasında unutkanlık hastalığı olarak bilinen Alzheimer hastalığı, ilerleyici bir hafıza kaybı şeklinde tanımlanmaktadır. Dolayısıyla alzheimer hastalığında beslenme, unutkanlık nedeniyle düzenli olmamakla beraber zorlayıcı...
Gut hastalığı, bir tür eklem ya da romatizma hastalığıdır. Romatizma rahatsızlıkları arasında en ağrılı ve acılı türü olan gut hastalığı, genel olarak etkisini ayak...
Metabolizma, insan bedenindeki yaşamlar fonksiyonları sağlayabilmek adına, tüketilen besinlerin hücrelerce yakılması işlemine verilen addır. Alınan kalorinin vücut tarafından enerjiye dönüştürüldüğü metabolizma, erkeklerde ve kadınlar...
Reflü, günümüzde oldukça sık rastlanılan mide rahatsızlıklarından biridir. Sağlıklı beslenme ile yakından ilişkisi bulunan reflü, midedekilerin ağızdan geri gelmesi şeklinde tanımlanmaktadır. Bu hastalık, yemek...
Chia tohumu, son yıllarda adı sıklıkla duyulan ve kilo verme konusunda adeta popüler bir hale gelen bitkilerden biridir. Sağlıklı beslenme konusunda oldukça iyi bir...
