Akciğer ile alakalı çeşitli hastalıklar ve problemler yaşayan bireylerin sağlıklı beslenme konusunda oldukça dikkatli olmaları gerekmektedir. Çünkü özellikle de rahat nefes alabilme açısından büyük...
Şeker, günümüzde en fazla tüketilen besinlerden biri olarak karşımıza çıkmaktadır. Hemen hemen her gün gerek çayla gerek kahveyle gerekse çeşitli tatlılarla tüketilen şeker, sağlıklı...
Böbreklerin vücutta oldukça önemli bir yere sahip olması sebebiyle, böbrek sağlığının korunması oldukça önemlidir. Tüketilen gıdalar metabolizmada işlem gördükten sonra böbreklere atılmakta ve bu...
Balık, sağlıklı beslenme konusunda oldukça önemli besinlerden biridir. Özellikle protein bakımından bir hayli zengin olan balık, vitamin ve mineraller konusunda da büyük etkiler gösterebilmektedir....
Duygusal Açlık Nedir?
Beslenme, vücudun gerekli miktarda besine ihtiyaç duymasından dolayı gerekli bir durumdur. Ancak bireyler her zaman vücudun ihtiyacı olduğunda ya da aç olduğunda...
Kuruyemişler, günümüzde hemen hemen her sofrada bulunan, hatta çayların yanında severek tüketilen besinlerdendir. Bazı kuruyemişlerin insan sağlığına zararlı olduğu ya da kilo aldırdığı düşünülse...
Bütün kadınlar, kaç yaşında olursa olsun güzel görünmeyi ve fit olmayı istemektedir. Bunun için çeşitli sağlıklı beslenme programları uygulamakta, fiziksel aktivitelerle de beslenmeyi desteklemektedir....
Lor peyniri, günümüzde en fazla tüketilen peynir türleri arasında yer almaktadır. Kanserden çeşitli mide rahatsızlıklarına, bağışıklık sisteminin güçlenmesinden kemik hastalıklarına varana kadar pek çok...
Menopoz, kadınların yaşamlarında, adet kanamalarının kesildiği, yumurtlamanın son bulduğu bir dönemdir. Sağlıklı olan bir kadının yaşamında oldukça doğal bir durum olan menopoz, bazen östrojen...
Süper gıda, insan sağlığına fayda sağlayan, oldukça zengin ve doğa içeriği ile vücudun temel gereksinimlerini karşılayan, çeşitli hastalıklara karşı koruyucu bir kalkan oluşturan ve...
